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다이어트 식단

06월 12일( 아침식사 461kcal)

다신등급

두바퀴씽씽
  • 2022.06.12 09:57
  • 30
  • 0
아침 461kcal 09:49
탄수화물(17.5%) 78.52 / 449g
단백질(23.6%) 19.33 / 82g
지방(14.9%) 10.29/ 69g
[한국야쿠르트] 윌
(1개, 150ml)
 140kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
참외
(1회, 20g)
 6kcal
골드키위
(1개, 80g)
 45kcal
[스타벅스] 에스프레소
(1솔로, 30g)
 6kcal
셰프초이스 소 양념LA갈비 엘에이갈비
(1회, 80g)
 140kcal
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도와주세요 🥹🥹이렇게 하루먹ㄴ으면 갠찬은가요 ?....감량기중이고..

2023.06.19 조회수 : 932
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