다이어트 일기
06월 04일 (음식 1764kcal, 운동 400kcal)
카@dkwinses
- 2022.06.13 16:50
- 35
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3키로빼기 힘드내요
- 음식
- 운동
1764/ 2572
400/ 429
성공
(779)
아침식사 : 891kcal (50.51%)
| [파리바게뜨] 올리브핫치킨샌드위치 | 776kcal |
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
점심식사 : 464kcal (26.30%)
| 청양고추 | 35kcal |
| 닭갈비 | 148kcal |
| 미역오이냉국 | 64kcal |
| 김치볶음밥 | 37kcal |
| 막국수 | 180kcal |
오후 간식 : 12kcal (0.68%)
| 아메리카노 | 12kcal |
저녁식사 : 397kcal (22.51%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 | 397kcal |
운동 : 400kcal
| 만보걷기 | 400kcal |
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