다이어트 일기
06월 10일 (음식 1950kcal, 운동 400kcal)
카@dkwinses
- 2022.06.13 16:50
- 141
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1천칼로리 안검기힘드네요
- 음식
- 운동
1950/ 2572
400/ 429
성공
(593)
아침식사 : 413kcal (21.18%)
| 팜에이트 케이준치킨샐러드 | 215kcal |
| [CU] 참치마요네즈골드 삼각김밥 | 198kcal |
점심식사 : 828kcal (42.46%)
| 냉모밀 | 388kcal |
| 돼지고기볶음 | 320kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
오후 간식 : 146kcal (7.49%)
| [CU] 참치김치 삼각김밥 | 146kcal |
저녁식사 : 563kcal (28.87%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 오뎅탕 | 234kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
운동 : 400kcal
| 만보걷기 | 400kcal |
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