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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

궁금해요. 아몬드질문요~

다신등급

녹차시간
  • 2016.03.06 13:27
  • 146
  • 2

다이어트하면서 아몬드어느정도드세요?
딱 25알?정도 먹는데,
괜찮은가요?

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  • 지존
    심땀 2016.03.06 14:23

    견과류 하루 20g은 좋대요 아몬드 한알이 1g정도

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  • 정석
    25일까지 53 2016.03.06 13:40

    전 배고프면 하루에 15알 전자렌지에 데펴서 먹어용

    답글
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