다이어트 일기
06월 13일 (음식 807kcal, 운동 450kcal)
진2맘
- 2022.06.13 21:54
- 21
- 0
- 음식
- 운동
807/ 1540
450/ 257
성공
(926)
오전 간식 : 68kcal (8.43%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 396kcal (49.07%)
| 가지전 | 104kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
저녁식사 : 343kcal (42.50%)
| 군고구마 | 124kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
운동 : 450kcal
| 수영 | 150kcal |
| 수영 | 300kcal |
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