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06월 14일( 아침식사 299kcal)

다신등급

카@moonlight830
  • 2022.06.14 08:32
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06월 14일( 아침식사 299kcal)

아침 299kcal 22:37
탄수화물(11.0%) 36.11 / 329g
단백질(29.3%) 17.58 / 60g
지방(17.2%) 8.58/ 50g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
[퀘이커] 오트 그래놀라 컵
(1컵, 30g)
 140kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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