다이어트 식단
06월 14일( 아침식사 190kcal)
루퓌
- 2022.06.14 09:01
- 120
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아침 190kcal 08:58
탄수화물(5.3%) 16.76 / 315g
단백질(28.4%) 16.49 / 58g
지방(18.5%) 8.90/ 48g
| [닭신] 닭가슴살 소시지 프랑크 (1낱개, 70g) | 90kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 25kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1조각, 9g) | 32kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
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