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2개월 20키로 감량은 너무 무리일까요?

다신등급

Diesel
  • 2022.06.14 09:31
  • 287
  • 6

5월 10일 104키로에서 다이어트 시작
현재 94키로로 10키로 감량 하였는데
목표 몸무게까지 20키로 남았는데
앞으로 두달이네 감량은 무리일까요?

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  • 초보
    할수이뜨아 2022.06.21 22:28

    저는 2개월동안 15키로 빠졌어요! 힘내보아요

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  • 정석
    무늬는시른뎅 2022.06.21 05:21

    10키로 감량하신거 너무 부럽네요 목표몸무게까지 화이팅입니다!!

    답글
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  • 다신
    일월산정도령 2022.06.16 20:24

    빡세지만 못할건없어요 저도 예전에 해본적있어요

    답글
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  • 초보
    다욧절대성공!! 2022.06.16 14:32

    주말 식단만 주의하면 가능해보여요!

    답글
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  • 초보
    TheCreed 2022.06.14 18:25

    너무 빨리빼면 금방쪄요~~

    답글
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  • 초보
    ekyung 2022.06.14 09:41

    제가 어디서 듣기로는 일주일에 자기 체중의 1% 감량이 적정하다고 하더라구요

    답글
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