다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 667kcal)
꿈낭
- 2022.06.14 14:23
- 71
- 0
점심 667kcal 12:00
탄수화물(27.7%) 122.09 / 440g
단백질(16.9%) 13.67 / 81g
지방(25.4%) 17.04/ 67g
| 라면 (1대접, 120g) | 500kcal |
| 삶은 콩나물 (1회, 50g) | 1kcal |
| 돼지고기안심수육 (1회, 20g) | 24kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 배추김치 (1그릇, 40g) | 15kcal |
| 돼지고기안심수육 (1회, 20g) | 24kcal |
| 쌀밥 반공기 (1회, 60g) | 88kcal |
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