꾸준함이 중요한것같아요
TheCreed
식단은 따로 안적고있습니다!주중에는 고구마 100그램 계란 두개 방울토마토 50그램씩 아침/저녁 먹고 점심 한끼는 나름 푸짐(?)하게 먹는 편이에요점심만 한 6-700칼로리정도 먹는것같습니다
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