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다이어트 식단

06월 14일( 점심식사 653kcal)

다신등급

영원한아침
  • 2022.06.14 18:38
  • 15
  • 0
점심 653kcal 18:36
탄수화물(27.0%) 85.44 / 316g
단백질(68.4%) 39.68 / 58g
지방(29.4%) 14.12/ 48g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
 244kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
감자두부된장국
(1/2대접, 98g)
 65kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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