06월 13일( 운동 350kcal)
| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
| 계단오르기 걷기 (보통으로, 5분) | 37kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
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