다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 599kcal)
리리제
- 2022.06.14 20:15
- 240
- 0
점심 599kcal 12:00
탄수화물(16.0%) 53.72 / 335g
단백질(84.9%) 51.76 / 61g
지방(15.5%) 7.90/ 51g
| 돼지사태 구운것 (1토막, 105g) | 310kcal |
| 콩나물 (2봉지, 200g) | 58kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
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