다이어트 식단
06월 14일( 저녁식사 480kcal)
카@speedup4802
- 2022.06.14 20:29
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저녁 480kcal 20:26
탄수화물(4.8%) 21.14 / 442g
단백질(59.7%) 48.33 / 81g
지방(30.1%) 20.16/ 67g
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 소고기 앞다리살 (1회, 200g) | 330kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 200g) | 24kcal |
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