다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말내내...
뿌얌
- 2014.12.15 18:14
- 231
- 3
폭식해서 오늘은 먹는 양을 좀 줄였는데..
이렇게 하루 많이 먹고 다음날 먹는 양 줄이는거 안좋나요..?
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저도2키로 하루만에 돌려놨어요.괜춘해요
폭식은 안좋아요~ 규칙적으로 정해진양을 먹는게 더 도움이 될거에요 포기하지마시고 화이팅!
아니요 괜찮다고알고있어요! 오히려 많이먹었다고 포기하시는분들이많더라구여!