6월 안에 4키로 빼기 목표!
언제나당당
작년에는 나름대로 열심히 운동하고 식단 조절로 4개월에 9키로 감량했었는데올해부터는 계속 앉아서 공부를 하다보니 배고파서 밥은 잘 챙겨 먹지만 활동량은 많이 줄어서 살은 점점 늘어나네요~~ 요요 와서 15키로 더 늘었어요ㅠㅠ 다시 힘내서 다이어트 하려 합니다! 4키로 빼고 다시 올게요~ 모두들 화이팅입니다!!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
화이팅 ~~
06월 15일( 점심식사 101kcal)
06월 15일(점심 240kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅 ~~