다이어트 일기
03월 06일 (음식 324kcal, 운동 228kcal)
광주여자
- 2016.03.06 14:20
- 81
- 0
점심식사 : 324kcal (100.00%)
견과류 하루 30그램씩 일주일 분량입니다 야채 하루한끼 200그램씩 일주일분량입니다
| 야채샐러드 (1소접시, 220g) | 220kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 20g) | 104kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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