다이어트 식단
06월 15일( 야식 230kcal)
ank11
- 2022.06.15 23:17
- 80
- 1
죠리퐁 반봉지 우유에 말아먹은날.. 운덩하고 자야지..
야식 230kcal 03:15
탄수화물(11.6%) 39.00 / 336g
단백질(10.5%) 6.50 / 62g
지방(19.6%) 10.00/ 51g
| [크라운제과] 죠리퐁 89g (1/2봉, 37g) | 165kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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이런날도 있어야 힘내죠!