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다이어트 식단

06월 16일( 아침식사 237kcal)

다신등급

샛별yong

  • 2022.06.16 07:38
  • 31
  • 2

06월 16일( 아침식사 237kcal)

아침 237kcal 07:36
탄수화물(5.1%) 16.15 / 314g
단백질(32.0%) 18.25 / 57g
지방(11.8%) 5.64/ 48g
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
80kcal
초당옥수수
(1/2회, 50g)
48kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
34kcal
[밥스누] 서울대 약콩두유
(1팩, 190ml)
75kcal
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  • 초보
    오십삼키로할끄야 2022.06.16 08:24

    단백질 가득 건강식단이네요

    답글
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  • 정석
    샛별yong 2022.06.17 07:48

    감사합니다.^^* 우리 모두 건강해져보아요~

    답글
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