06월 15일( 운동 615kcal)
체어-복근 폼롤러-전신 12분
필라테스 (보통으로, 60분) | 300kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 40분) | 280kcal |
레그 익스텐션 (5세트, 75회) | 35kcal |
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