다이어트 일기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
안녕하세요
처음에는 다 그렇죠
시작은 야식이나 간식 줄이시고
계단오르내리기나 버스 미리내려걷기나
생활활동 늘려도 그게 다
체중감량 효과로 나타나요^^
이후 식사도 조금 줄이시고
대근육 운동인 스쿼트 병행해주시면
더 좋겠죠^^
조금씩 꾸준히 하시면 빠져요
화이팅입니다!
당근 이지용
참고로 당근은 gi수치가 높아요 피해야쥐