다이어트 식단
06월 16일(점심 399kcal)
Hotbodyyy
- 2022.06.16 13:13
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신라면 건면 면은 3분의1만 넣고 단백질 야채 때려 놓고 냠냠 비오고 싸늘한 오늘 같은 아침으로 든든
점심 399kcal 10:17
탄수화물(14.0%) 47.30 / 339g
단백질(52.3%) 32.44 / 62g
지방(18.7%) 9.72/ 52g
| [농심] 신라면 건면 (1봉지, 47g) | 169kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1회, 100g) | 70kcal |
| 고기만두 (1개, 62g) | 68kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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