자유게시판
질문있어여♡♡다여리 성공실패?
유니바니
- 2016.03.06 15:13
- 118
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어제오늘 둘다 1105칼로리 안넘었고,오늘도 적게먹었는데,왜 오늘은 실패죠? 다여리 오래쓰신 님들♡♡♡알려주세요
궁금해서 집중이안돼여ㅠ
운동은 어제오늘 똑같이 계단5분 오른게 다인데 ㅎㅎㅎ
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밑에보면성공실패 괄호에있는숫자를보세요성공에는1 칼로리차이로성공 실패는22차이로실패 원래칼로리대로먹고운동도그만큼채우시면성공입니다
감사합니다ㅡ운동을해야겠군요ㅡ퇴근할때ㅋㅋ
운동을 더 넣어보심 알게됨
운동 kcal 이 작용해요