다이어트 식단
06월 17일( 점심식사 309kcal)
살빼자아아123
- 2022.06.17 18:49
- 37
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점심 309kcal 15:01
탄수화물(5.2%) 17.20 / 328g
단백질(43.7%) 26.20 / 60g
지방(31.8%) 15.90/ 50g
| 치아씨드 (1회, 10g) | 44kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| [그리밀] 단백질 쉐이크 고구마맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
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