6월18일
고기여시
12일동안 식단조절 6시이후 안먹기. 운동하기 드라마틱하게 빠지진 않았어요. 먹을땐 좋았는데 빼는데는 넘힘드네요. 그래도 몸이 가벼워져서 좋았습니다. 아직 목포는 한참남았지만 끝까지 해보려구요! 건강한 나자신을 위해 님들도 힘내세요!
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작심하고 삼일 버티기도 힘들던데 12일 멋지세요~~
06월 18일( 아침식사 125kcal)
다 정상인데 복부비만률만 높으면?
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