다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질
카@jajung2buin
- 2022.06.18 17:39
- 68
- 1
항상 느끼는거지만 탄수화물과 당중독 심해서 한번에 끊는게 좋은지 점차 양줄이는게 좋은지ㅠㅜ
주변 다이어트성공인들은 진짜 반반갈려요ㅠ
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단거 조절이 가능하시면 아침에 소량씩 드시고 조절이 힘들고 단거 입에 대면 폭식터지는 분이라면 아예 끊는게 정답입니다