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비포&애프터

허벅지 67cm -)51cm

다신등급

모메니어

1
  • 2022.06.18 19:39
  • 4,861
  • 97

같은 옷 다른 핏... 입니다
몸무게는 67,68에서 52정도로 유지
평생 하체비만으로 살고 지금도 사실 몸 비율을 보면 허벅지 안쪽 뒤쪽살이 많이 있습니다
그래도 평생 허벅지는 안빠질거야
일년 내내 허벅지
지방흡입 고민에 성형카페만 왔다갔다 했던 시절도 있었습니다
셀룰라이트가 많아 허벅지가 딱딱하고 살짝만 만져도 많이
아픈 혈액순환도 잘 되지않아서 부종도 심했던 다리에요
다른건 몰라도 정말 허벅지에 대한 스트레스가 어마무시했던터라
스트레스도 엄청 받았습니다
정답은 정석에 있더라구요... 부분별로 빠지는 살은 없고
전체적으로 빠지다보면 어느순간 달아나더라구요.
가장 중요했던 건 몸을 따뜻하게 노력한게 가장 컸어요
수족냉증도 심하고 배도 차가워서 겨울에 차가운 땀이 날 정도로 순환이 안좋았던 사람이에요. 혹시라도 궁금한게 있으시면 댓글 달아주세요!

허벅지 67cm -)51cm

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  • 입문
    푸르른날3 2022.10.02 15:55

    대단해요.

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  • 초보
    마일드토루 2022.08.07 10:53

    식단은따로안하시고 야식안먹고 다드셨다고하셨는데 중간에간식같은것도 드시면서했나요? 간식끊기가너무힘드네요..과자같은거한두개집어먹는게 습관이되서 ㅠㅠ

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  • 초보
    카@song25072507 2022.07.22 03:40

    저도 비법 알려주세요 ㅠㅠㅠ 너무 간절해요 이번에 10키로 뺐다가 5키로ㅠ요요 왔는데 삶이 지독하게 느껴집니당

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  • 초보
    부산정원 2022.07.07 10:02

    와우~ 고생하셨어요

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  • 입문
    이지레기 2022.06.30 22:24

    헉 운동법니 궁금해요ㅠ 제가 허벅지가 딱 그 단단하고 안쪽살 많은다리...

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  • 입문
    터프산적 2022.06.30 07:34

    최고!

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  • 초보
    카@lucy311 2022.06.29 13:20

    와~ 넘 멋지세요!

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  • 초보
    러레 2022.06.29 12:12

    우와...멋져요!!

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  • 입문
    ♡쪄니짱♡ 2022.06.27 22:12

    운동법과 식이 궁금해요. 저도 수족냉증 심하고 하비거든요ㅠㅠ

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  • 초보
    카@difogid63269 2022.06.27 09:45

    와 대단해요~

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