다이어트 이렇게 해도 되나요?
또돋돋
학생이고 다이어트를 해본 적이없는데 최근 165에 70까지 쪄서 방학동안 다이어트 하려고 하는데요. 방학동안 헬스장 다니면서 아침이랑 저녁은 두유랑 방울토마토, 점심은 집밥 반만 먹으려고 하거든요. 괜찮을까요? (20키로 감량 예정이에요)
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오이의 계절
06월 18일( 점심식사 134kcal)
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