다이어트 식단
06월 19일( 오전간식 476kcal)
내보약이zxcv
- 2022.06.19 12:44
- 122
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오전간식 476kcal 12:13
탄수화물(11.5%) 35.54 / 308g
단백질(38.0%) 21.27 / 56g
지방(57.8%) 27.15/ 47g
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 삶은 밤고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
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