다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
낼 애슐리를 꼭 가야하는데
Jeonghey
- 2016.03.06 15:55
- 218
- 2
어떻게 먹을까요ㅠ. 15일만의 치팅데이긴한데
제생각에는 소량씩 다양하게 2그릇만 딱 먹고 나올생각인데
너무많나요ㅠㅠ?
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저도 뷔페가야 해서 걱정했는데..더 먹고 싶어도 일식으로 위가 작아져서 먹고싶어도 배가 터질거 같아서 못먹겠더라고요.
들어가기전 물 500리터 첫그릇 야채 두번째그릇 과일
그후에는 천천히 맛난음식 하나씩
배불러서 하나씩 먹게 되용 ㅋㅋ