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다이어트 식단

06월 19일( 저녁식사 281kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.06.19 21:36
  • 20
  • 0
저녁 281kcal 21:13
탄수화물(14.8%) 49.72 / 337g
단백질(20.6%) 12.78 / 62g
지방(7.4%) 3.77/ 51g
콩나물국
(1/2그릇, 205g)
 16kcal
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
참외
(1개, 200g)
 62kcal
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