다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 465kcal)
카@diwkdmltjd
- 2022.06.20 12:52
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점심 465kcal 12:50
탄수화물(22.7%) 74.36 / 328g
단백질(57.9%) 34.75 / 60g
지방(8.8%) 4.38/ 50g
| 현미콩밥 (1공기, 210g) | 325kcal |
| 한끼통살 데리야끼 (1개, 100g) | 120kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
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