다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 820kcal)
gmltjs5386
- 2022.06.20 14:51
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점심 820kcal 14:47
탄수화물(43.4%) 130.97 / 302g
단백질(24.9%) 13.71 / 55g
지방(54.5%) 25.06/ 46g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [삼립] 오븐에 구운 호두파이 (2개, 80g) | 400kcal |
| [맥심] 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
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