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다이어트 식단

06월 20일( 점심식사 820kcal)

다신등급

gmltjs5386

  • 2022.06.20 14:51
  • 69
  • 0
점심 820kcal 14:47
탄수화물(43.4%) 130.97 / 302g
단백질(24.9%) 13.71 / 55g
지방(54.5%) 25.06/ 46g
공깃밥
(1공기, 210g)
310kcal
참외
(1개, 200g)
62kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
[삼립] 오븐에 구운 호두파이
(2개, 80g)
400kcal
[맥심] 카누 마일드 스위트 아메리카노
(1포, 5g)
20kcal
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