30일 1,000kcal 식단
도전 오육 십육일: 1700 칼로리 (실패)
52301502
- 2016.03.06 16:22
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역시 출장 중에는 칼로리를 조절하기 어렵네요 특히 단체로 밥 먹을 때... 주어진 양의 절반만 먹어도 지역 특산물을 거부하기가 어려워용 ㅠㅠ
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그래도 많이 먹은 후 며칠간 식단 조절하면 되지 않을까요??