70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
6월20일
고기여시
1
- 2022.06.20 19:59
- 117
- 2
오전 아메리카노 점심은 닭가슴살 현미밥상추외
저녁은 달걀토마토 통밀토띠아 오이 등등
운동 오전 에어로빅 오후 필라테스
6시이후에 음식섭취안하기 물2리터마시기
많이 움직이기
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👏👏👏👏👏👏👏
와우 식단 너무좋아용!!