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다이어트 식단

06월 20일( 아침식사 165kcal)

다신등급

50대대구아줌마
  • 2022.06.20 20:44
  • 255
  • 0

오늘부터 시작

아침 165kcal 09:12
탄수화물(2.7%) 7.90 / 297g
단백질(54.2%) 29.29 / 54g
지방(2.3%) 1.03/ 45g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
채소믹스
(1회, 70g)
 19kcal
[티젠] 콤부차 레몬
(1스틱, 5g)
 15kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
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