다이어트 식단
06월 20일( 저녁식사 487kcal)
48kg여신!!
- 2022.06.21 07:31
- 30
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저녁 487kcal 07:30
탄수화물(22.4%) 69.15 / 309g
단백질(60.0%) 34.18 / 57g
지방(33.4%) 15.70/ 47g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
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