다이어트 일기
03월 06일 (음식 650kcal)
미니쉬
- 2016.03.06 16:48
- 43
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아침식사 : 278kcal (42.77%)
| 사과 (1회분, 350g) | 199kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 335kcal (51.54%)
| 찐고구마 (3개, 200g) | 256kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 37kcal (5.69%)
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 사과 (1/4회분, 15g) | 8kcal |
| 파인애플 (1조각, 10g) | 2kcal |
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