다이어트 식단
06월 21일( 저녁식사 325kcal)
카@yeojin
- 2022.06.21 16:05
- 228
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저녁 도시락
알록달록 이쁘게 잘 싸오면 먹으면서 괜히 뿌듯해요
저녁 325kcal 15:25
탄수화물(1.8%) 6.20 / 342g
단백질(50.2%) 31.60 / 63g
지방(14.0%) 7.27/ 52g
| 야채 혼합 샐러드 (0.3회, 30g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 25g) | 4kcal |
| 방울토마토 큰것 (4개, 73g) | 10kcal |
| 양파 (0.1인분, 10g) | 3kcal |
| 바르닭 훈제 닭가슴살 오리지널 (1개, 100g) | 118kcal |
| 발사믹드레싱 (1/2종지, 10g) | 19kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회, 52g) | 166kcal |
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