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다이어트 식단

06월 21일( 점심식사 422kcal)

다신등급

이주영82
  • 2022.06.21 18:17
  • 114
  • 0
점심 422kcal 18:15
탄수화물(3.4%) 11.10 / 326g
단백질(28.9%) 17.36 / 60g
지방(3.9%) 1.94/ 50g
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
삶은오징어
(1회, 80g)
 84kcal
도제 유부초밥
(1개, 100g)
 294kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
 5kcal
상추
(6장, 42g)
 6kcal
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