다이어트 식단
06월 22일( 저녁식사 977kcal)
감초맨77
- 2022.06.22 19:38
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저녁 977kcal 19:22
탄수화물(30.9%) 135.52 / 438g
단백질(77.0%) 61.61 / 80g
지방(30.3%) 20.30/ 67g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 명란젓갈 가공식품영양성분 (한성기업) (1회, 100g) | 119kcal |
| 찹샐러드 (1용기, 200g) | 239kcal |
| 가지무침 (1회, 150g) | 84kcal |
| [현대에프에스] 소고기고추장 (1회분, 50g) | 100kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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