초고도비만 할수있다
벌써 다이어트 100일이 지났네요
동아연필
- 2022.06.22 20:51
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오랜만에 게시판에 글남기네요..
110키로에서 출발 ...오늘 운동후 올라가니 88.5키로..요건 비공식입니다..ㅋㅋ
아침 소변보고 측정하는 몸무게가 제 기준이라...
3월부터 현재까지 체중감량은 요러했습니다
체중 감랭하니 혈압약 약량이 줄었고 간수치도 정상으로 떨어져 처방도 안나옵니다...
5~6월 방심해서 살은 덜 빠졌지만 내일부터 다시 열시미 해서 85키로 이하로 관리해볼랍니다
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대단하세요 ㅠㅠ어떻게 저렇게 빠르게..
빠지고 나니 어느순간 먹는것도 자제가 되고 운동은 꼭 하려고 노력합니다...감사합니다
ㅋㅋㅋㅋ...
너무 축하해요
꼭 성공하실꺼에요
감사합니다 지끔도 계속 삐지네요 ㅋㅋ
정말 대단하세요! 저는 꾸준히 하기가 어렵던데 100일 동안 꾸준히하셨다는게 리스펙입니다👍
100일이지나니...이제 아까워서 못찌워요 ㅋㅋ
유늘은 비와서 운동패쓰하고 누워있네요