다이어트 식단
06월 22일(저녁 160kcal)
오늉늉
- 2022.06.22 22:08
- 51
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한조각 기준 160kcal입니당!!
저녁 160kcal 21:04
탄수화물(4.3%) 17.24 / 405g
단백질(18.9%) 13.98 / 74g
지방(2.5%) 1.56/ 62g
| [삼립] 토종효모로 만든 통밀식빵 (1개, 30g) | 77kcal |
| 생닭가슴살 (1/2회, 50g) | 51kcal |
| 샐러드 야채 (1회, 20g) | 3kcal |
| [오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 10g) | 11kcal |
| 노브랜드 머스타드 (1회, 5g) | 14kcal |
| 대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
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