도움이 되는거같아요
힘아쟈
늘 다이어트시작해도 중간에포기했었는데 여기를 매일수십번씩들어오면서 사진이나글같은것들도 보고 더자극이되서 열심이하게되는거같아요 운동도 혼자잘못했는데 영상보고도 따라하게되고 다이어트에 성공하시는분들을 보면서 개인적으로도 힐링이되고 좋은거같아요 더더욱열심히하게되는거같고요 식단조절하는건 여전히힘들지만 이겨내려고하는것도 자신한테도 놀랍고 요즘 재미있는거같아요다들 대단하시고 멋지신거같아요 ^^
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저도 이 다신이 최고인거 같아요.하루에 열번은 왔다갔다해요.다욧의 길은 힘들지만즐겁게 하려고 해요.
03월 06일 (음식 725kcal)
저녁 기름뺀참치야채볶음
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