다이어트 일기
06월 22일 (음식 1364kcal, 운동 466kcal)
율코리타
- 2022.06.23 08:27
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1364/ 1665
466/ 278
성공
(489)
아침식사 : 361kcal (26.47%)
| 고구마 | 196kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 | 95kcal |
| 구운계란흰자 | 60kcal |
점심식사 : 613kcal (44.94%)
| 백세카레 매운맛 고형 | 135kcal |
| 더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화통살구이 | 120kcal |
| 데친 두부 | 200kcal |
| 고구마 | 98kcal |
| 느타리버섯 생것 | 12kcal |
| 애호박 | 38kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.73%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 240kcal (17.60%)
| 아침한끼 퀵오트밀 | 120kcal |
| 더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화통살구이 | 120kcal |
야식 : 140kcal (10.26%)
| [BSN] 신타6 아이솔레이트 | 140kcal |
운동 : 466kcal
마음먹은날 빡시게?? 파이팅??
| 런닝머신 | 266kcal |
| PT 하체(케이블 스쿼트/워킹런지/짐볼점프/행잉레그레이즈) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기