다이어트 식단
06월 23일( 아침식사 370kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.06.23 08:29
- 62
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아침 370kcal 08:28
탄수화물(17.5%) 59.02 / 337g
단백질(53.5%) 33.20 / 62g
지방(7.0%) 3.56/ 51g
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
| 보리밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 33g) | 63kcal |
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