☘자기만족형☘관리하는여자
11일
크롭티에레깅스
- 2022.06.23 12:29
- 43
- 0
다짐이 무색하게 저녁에 입터져서 과자먹음
ㅠ.ㅠ 운동 열씨미하고잠
오늘도 물 잘마시자!!
아침 7시에 일어나기😍 늦출늦잠
점심 샐러드 저녁에 만들어두기👌
9시 이후로 아무것도 먹지않기👌
골반 스트레칭 매일하기👌
아침샤워대신 저녁사워할것❗️
새벽1시 안에 잠들기🔥
매일 복근운동 5분이상 하기👌
매일 훌라후프 15분하기👌
빵, 초코, 두유 안먹기❗️❗️❗️❗️❗️
밥먹기 전 물 3잔이상 마시기👌
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