06월 22일( 운동 489kcal)
| 빠르게걷기 (빠르게, 60분) | 200kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (보통으로, 15분) | 195kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 11분) | 66kcal |
| 덤벨 원 암 로우 (보통으로, 8분) | 28kcal |
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