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다이어트 식단

06월 23일( 저녁식사 623kcal)

다신등급

라이언군
  • 2022.06.23 17:38
  • 21
  • 0
저녁 623kcal 17:37
탄수화물(16.9%) 80.52 / 477g
단백질(66.0%) 57.43 / 87g
지방(9.2%) 6.68/ 73g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
인생닭 저염숙성 생닭가슴살 마늘맛
(1개, 200g)
 192kcal
두부된장찌개
(1인분, 200g)
 108kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
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