다이어트 식단
06월 23일( 저녁식사 239kcal)
꿈낭
- 2022.06.23 19:15
- 23
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저녁 239kcal 19:07
탄수화물(10.8%) 47.67 / 440g
단백질(6.8%) 5.52 / 81g
지방(2.5%) 1.67/ 67g
| [오뚜기] 간편미역국 (1컵, 9g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 신선초 (1회분, 20g) | 6kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 칠리소스 (1회, 10g) | 10kcal |
| 가지볶음 (1회, 10g) | 8kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 10g) | 9kcal |
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